İstanbul Yoga Eğitmenlik Eğitimi

Baraka Yoga- Yoga’da Derinleşme ve Eğitmenlik Eğitimi 

3 Kasım’da başlıyor!

 Kasım 2018 –  Mart 2019 tarihleri arasında gerçekleşecek olan bu eğitim aynı zamanda uluslararası geçerliliğe sahip Yoga Alliance sertifikalı 200 saatlik Temel Seviye Yoga Eğitmenlik Eğitimi’dir.

Yoga eğitmenleri Devrim Öztürk ve Ece Ekincioğlu tarafından 7 hafta sonu buluşması ile gerçekleştirilecek bu eğitimde, yoga duruşlarından nefes tekniklerine, yoga felsefesinden anatomiye kadar pek çok teorik ve pratik temel yoga bilgisi yoğun bir program ile paylaşılacaktır.

Neden bu eğitime katılmalıyım?

• Yoga pratiğini, meditasyon ve nefes teknikleriyle birlikte hayatının bir parçası haline getirmek,
• Yogayı sadece fiziksel bir çalışma olarak değil; felsefesi, tarihçesi, zihinsel, ruhsal ve enerji boyutuyla birlikte öğrenip, ihtiyaç duyduğunda kendi psikolojik, fizyolojik, zihinsel sağlığını ve yaşam kaliteni dengeleyen bir yöntem olarak yogadan faydalanmak,
• Kalabalık olmayan bir ortamda, eğitmenlerle birebir çalışarak öğrenmek, bizzat deneyimlenen, özümsenen bilgileri keyifle ve güvenle paylaşmak isteyenler bu eğitime katılabilirler.

Baraka Yoga, Yoga Alliance üyesi bir Yoga okuludur.

Eğitim programı hakkında tüm detaylı bilgi için tıklayınız.

Tanıtım dersi: 

• 10 Ağustos Cuma, saat 20.00 
• Eylül tanıtım dersi için duyuru yapılacak.
• Kadıköy Mia Studio’da gerçekleşecektir. Tanıtım dersinde yerinizi kesinleştirmek için lütfen barakayoga@gmail.com adresine mail atınız. 
• Eğitime erken kayıt avantajı için son gün: 5 Eylül

Reklamlar

Cumartesi-Eylül Dersleri

Cumartesi sabahları 10:30’da Ece Ekincioğlu ile Temel Hatha Yoga dersleri başlıyor!

İlk ders 8 Eylül Cumartesi, saat 10:30’da.

Katılım 8 kişi ile sınırlı, yerinizi kesinleştirmek için lütfen barakayoga@gmail.com adresine mail atınız.

Neden cumartesi sabahı derslerine katılayım?

• Tüm bedenini güçlendir ve esnet,

• Omurga sağlığını dengele; boyun- omuz- sırt- bel bölgesinde yaşanılan ağrı, gerginlik ve hassasiyetleri serbest bırak,

• Zihinsel ve ruhsal anlamda yaşadığın gündelik stres ve yorgunlukları hafifleterek yaşam enerjini yükselt,

• Doğru nefes ve farklı nefes tekniklerini öğren (kaygı, öfke, konsantrasyon sorunlarına iyi gelen teknikler),

• Meditasyon tekniklerini uygula ve düşüncelerinle sağlıklı bir ilişki kurmayı, zihinsel karmaşanı azaltmayı destekle,

• Gevşe… Derin gevşeme teknikleri sayesinde bedeninin derin katmanlarında birikmiş olan stresi bırak, daha güçlü ve dengeli olmak adına fiziksel- zihinsel ve ruhsal olarak dinlen.

* Daha önce yoga pratiği yapmış olanlar veya yeni başlayanlar için de uygundur.

Ders programı:

1. 08 Eylül Cumartesi, saat 10:30

2. 15 Eylül Cumartesi, saat 10.30

3. 22 Eylül Cumartesi, saat 10.30

4. 29 Eylül Cumartesi, saat 10.30

5. 06 Ekim Cumartesi, saat 10.30

6. 13 Ekim Cumartesi, saat 10.30

7. 20 Ekim Cumartesi, saat 10.30

8. 27 Ekim Cumartesi, saat 10.30

İstanbul Yoga Eğitmenlik Eğitimi

Baraka Yoga- Yoga’da Derinleşme ve Eğitmenlik Eğitimi 

3 Kasım’da başlıyor!

 Kasım 2018 –  Mart 2019 tarihleri arasında gerçekleşecek olan bu eğitim aynı zamanda uluslararası geçerliliğe sahip Yoga Alliance sertifikalı 200 saatlik Temel Seviye Yoga Eğitmenlik Eğitimi’dir.

Yoga eğitmenleri Devrim Öztürk ve Ece Ekincioğlu tarafından 7 hafta sonu buluşması ile gerçekleştirilecek bu eğitimde, yoga duruşlarından nefes tekniklerine, yoga felsefesinden anatomiye kadar pek çok teorik ve pratik temel yoga bilgisi yoğun bir program ile paylaşılacaktır.

Neden bu eğitime katılmalıyım?

• Yoga pratiğini, meditasyon ve nefes teknikleriyle birlikte hayatının bir parçası haline getirmek,
• Yogayı sadece fiziksel bir çalışma olarak değil; felsefesi, tarihçesi, zihinsel, ruhsal ve enerji boyutuyla birlikte öğrenip, ihtiyaç duyduğunda kendi psikolojik, fizyolojik, zihinsel sağlığını ve yaşam kaliteni dengeleyen bir yöntem olarak yogadan faydalanmak,
• Kalabalık olmayan bir ortamda, eğitmenlerle birebir çalışarak öğrenmek, bizzat deneyimlenen, özümsenen bilgileri keyifle ve güvenle paylaşmak isteyenler bu eğitime katılabilirler.

Baraka Yoga, Yoga Alliance üyesi bir Yoga okuludur.

Eğitim programı hakkında tüm detaylı bilgi için tıklayınız.

Eğitimin ücretsiz tanıtım dersleri:

Birlikte yoga yapmak, tanışmak, eğitime dair aklınızda olan soruları yanıtlamak için bir araya geliyoruz.

Ağustos Tanıtım dersi: 

• 10 Ağustos Cuma, saat 20.00 

*Eylül tanıtım dersi için duyuru yapılacak.

Kadıköy Mia Studio’da gerçekleşecektir. Tanıtım dersinde yerinizi kesinleştirmek için lütfen barakayoga@gmail.com adresine mail atınız. 

Eğitime erken kayıt avantajı için son gün: 5 Eylül

Ders Programımız

8 AĞUSTOS itibariyle Kadıköy Yeldeğirmeni derslerimiz başlıyor! 

Devrim Öztürk ile 8 Ağustos Çarşamba akşamı için kayıtlarımız başladı…

Omurga sağlığınızı güçlendirmek, sırt- bel- boyun bölgelerinde yaşanan hassasiyetleri azaltmak, gündelik hayat temponuzda yaşadığınız zihinsel ve bedensel stresleri, yorgunlukları Yoga aracılığıyla serbest bırakmak adına siz de derslerimize katılabilirsiniz. Yoga ile bedensel, zihinsel ve ruhsal dengenizi yakalayarak, yaşam enerjisinizi kolaylıkla yükseltebilirsiniz.

Ayrıca Birce Sinem Tezer ile Feneryolu, İdealtepe ve Ataşehir’de derslerimiz devam ediyor.

Kayıt ve detaylı bilgi için tıklayınız. 

Yoga& Meditasyon Kamplarımız

Baraka Yoga olarak Devrim Öztürk ve Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde, yılın genellikle Mayıs ve Haziran aylarında farklı noktalarda Yoga& Meditasyon tatilleri için bir araya geliyoruz. Aynı zamanda Çatalca ve Büyükada’da sonbahar ve kış dönemlerinde kamplarımız gerçekleşmektedir.

Yoga Tatil fotoğraflarımıza göz atabilirsiniz…

Kazdağları Yoga Tatili’nden… 

Bu slayt gösterisi için JavaScript gerekir.

Datça Yoga Tatili’nden… 

Bu slayt gösterisi için JavaScript gerekir.

Yaklaşan Kurs, Etkinlik ve Eğitimlerimiz

** Kadıköy Hatha Yoga- Temel Seviye (Başlangıç, Orta Seviye)
8 Ağustos’ta başlıyoruz!
Ağustos itibariyle başlayacak olan derslerimize kayıt olmak& bilgi almak için tıklayınız.

** Temel Çakralar& Yoga Kursu 
14&21 Ekim, Kadıköy 
Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde gerçekleşecek kursta hem enerji merkezleri olan temel çakra bilgisi öğretilecektir, hem de çakralara odaklanarak Yoga pratiği gerçekleşecektir. Bedende yer alan temel enerji merkezlerini tanımak, Yoga aracılığıyla zihinsel- ruhsal ve bedensel enerjiyi dengelemek, canlandırmak ve tazelemek adına bu kursa katılabilirsiniz. Kayıt ve bilgi için tıklayınız.,

** Yogada Derinleşme& Yoga Eğitmenlik Eğitim3 Kasım 2018- 10 Mart 2019
Devrim Öztürk& Ece Ekincioğlu ile…
Yoga pratiğini, meditasyon ve nefes teknikleriyle birlikte hayatının bir parçası haline getirmek, Yogayı sadece fiziksel bir çalışma olarak değil; felsefesi, tarihçesi, zihinsel, ruhsal ve enerji boyutuyla birlikte öğrenip, ihtiyaç duyduğunda kendi psikolojik, fizyolojik, zihinsel sağlığını ve yaşam kaliteni dengeleyen bir yöntem olarak yogadan faydalanmak, kalabalık olmayan bir ortamda, eğitmenlerle birebir çalışarak öğrenmek, bizzat deneyimlenen, özümsenen bilgileri keyifle ve güvenle paylaşmak isteyenler bu eğitime katılabilirler.  Kayıt& bilgi için tıklayınız.

* Ücretsiz Eğitmenlik Eğitimi Tanıtım Dersimiz

10 Ağustos Cuma saat 20.00 ve

Eylül’de gerçekleşecektir.

Kayıt olmak için barakayoga@gmail.com adresine mail atınız ya da 0554 404 34 34 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Yoganın Faydaları

Yoganın faydalarını bedeninizde anlayabilmek için derin anatomik bilgilere ihtiyaç yoktur. Hayatınızda ilk kez yoga yaptığınızda bile, faydalarını hissetmek mümkündür.

• Yoga yaparak gün içinde tükenen enerjinizi tazelersiniz.
• Stresinizi azaltırsınız.
• Doğru nefesler alarak gevşer, rahatlarsınız.
• Kronik rahatsızlıklarınızdan kurtulabilirsiniz.
• Kendinize olan saygınız artar, bedeninizin duruşu düzelir.
• Zihinsel karmaşanız azalır, duygusal dengenizi yakalarsınız.

Düzenli olarak yoga yaparak, bedeninizin temel direği olan omurganızı genç ve esnek tutmayı başarabilirsiniz. İşte size Yoga yapmak için 8 güzel neden… Daha fazlasını okumak için tıklayınız.