Yoganın en şifalı hali: Baraka Yoga

Processed with MOLDIV“ Baraka birçok dilde yer alan, farklı anlamları bulunan bir kelimedir. Arapça kökenli Baraka, kutsanmış, kutsal güç, bereket, şükran, Sufizmde iyi dileklerin ve merhametin akışı, ruhani kuvvet anlamlarına gelir. Türkçede ise sığınak, ufak kulübe, hafif malzemelerden yapılmış yapı gibi anlamlar içerir. “

Hepimiz bazen sığınacak bir yer ararız. Bedenimiz için, belki ruhumuz için. Beden, ruh için bir baraka aslında. Bu dünyadaki sığınak, kutsanmış, değerli bir ev… Beden, zihin, nefes için sığınacak alan yaratan binlerce yıllık bir uygulama; Yoga, bedeniniz zihniniz, nefesiniz için bir Baraka.

Kalabalıktan, gürültüden, yoğunluk ve yorgunluktan bir an uzaklaşmak, kendinizle kalabilmek adına, Baraka Yoga‘nın etkinliklerini takip edebilirsiniz.

Baraka Yoga, Ece Ekincioğlu ve Devrim Öztürk eğitmenliğinde 2012’den bugüne pek çok yoga dersi, yoga tatilleri, yoga ve meditasyon kampları ve atölye çalışmaları gerçekleştirmeye devam ediyor. Başta İstanbul ve İzmir olmak üzere pek çok farklı lokasyonda gerçekleşen etkinliklerine, 2014 yılı itibarı ile, 200 Saatlik Temel Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimlerini de dahil eden Baraka Yoga,  Yoga Alliance Onaylı bir Yoga okuludur. Baraka Yoga aynı zamanda Kurumsal Yoga& Nefes Teknikleri çalışmaları da gerçekleştirmektedir.

Sorularınız için bize barakayoga@gmail.com adresinden ulaşabilirsiniz.
Güncel duyurularımızı Facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz:
Baraka Yoga Facebook Sayfası.

  • Suadiye’de Merve Yerebakan eğitmenliğinde gerçekleşen dersler için tıklayınız.

  • Erenköy’de Birce Sinem Tezer eğitmenliğinde gerçekleşen dersler için tıklayınız. 

Reklamlar
Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yoga Dersleri- Suadiye

Processed with MOLDIV

Merve Yerebakan ile Yoga Dersleri İstanbul Suadiye’de… Sağlıklı bir omurga, doğru nefesler, fiziksel-zihinsel ve ruhsal denge için siz de Yoga yapabilirsiniz.

​En basit haliyle bedenen ve zihnen daha sağlıklı hissetmek, daha rahat uyumak, günlük hayatta daha mutlu ve verimli olmak yogayla mümkün. Bu hayat koşuşturmacasının içinde zihni sakinleştirip farkındalıkla yaşamaya, kendimizle gerçek anlamda tanışmaya başlayabiliriz. Yoganın nasıl bir şey olduğunu anlamanın en iyi yolu uygulamaya başlamak. Merve Yerebakan ile yoga yapmak için sayfasını ziyaret edebilirsiniz. 

Merve Yerebakan ile Suadiye Yodapilates’te gerçekleşen dersler hakkında bilgi almak için buradan iletişime geçebilirsiniz.
Telefon: 0533 303 37 39
E-mail: merveileyoga@gmail.com

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yoga Başlangıç Atölyesi- Kasım Programı

 

Birce Sinem Tezer eğitmenliğinde Yogaya Başlangıç Atölyesi’ne katılarak ;

*Sağlıklı bir omurga duruşunu ve omurganın sağlıklı hizalanması ile günlük hayata faydalarını öğrenebilirsiniz.

* Doğru nefes tekniğini ve günlük yaşamınızda uygulanışını öğrenebilir, yoga pratiğinizde deneyimleyebilirsiniz.

* Yoga ile tanışabilir. Temel pozları güvenle uygulamaya başlayıp faydalarını yaşamaya başlayabilirsiniz.

KASIM 2017- Yogaya Başlangıç Atölyesi Hafta İçi Akşam Tarihleri:

1. Kurs buluşması: 13 KASIM PAZARTESİ 20:00-21:15
2. Kurs buluşması: 20 KASIM PAZARTESİ 20:00-21:15
3. Kurs buluşması: 27 KASIM PAZARTESİ 20:00-21:15
4. Kurs buluşması: 04 ARALIK PAZARTESİ 20:00-21:15

Kayıt ve bilgi için tıklayınız.

Kurs Kosmos Yaşam Merkezi’nde gerçekleşecektir. 
Adres: Bağdat Cad. Eren Apt. No: 346/B D:3 Erenköy-Kadıköy, İstanbul

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Büyükada’da Yin Yoga& Meditasyon

IMG_2665
YİN YOGA VE MEDİTASYON İLE PAZAR KEYFİ İÇİN
BÜYÜKADA’YA GİDİYORUZ!

Kış yaklaşırken, adanın en keyifli zamanında, 5 Kasım Pazar günü Devrim Öztürk eğitmenliğinde gerçekleşecek “Günübirlik Yoga ve Meditasyon Kampı”nda matlarımızın başında yine Büyükada’da buluşuyoruz.

Günübirlik Yoga ve Meditasyon kampımızdaki yoga pratiğimizin hareket noktası, bedenimiz ve zihnimiz ile, yaklaşan kış mevsimine “merhaba” demek.

Mevsim geçişleri ile birlikte dış dünyamızda; havaların serinlemesi, günlerin kısalması, yediğimiz yiyeceklerin değişmesi,… vb. gibi türlü şekillerde kendini gösteren dönüşüm, -bazen farkında olmasak da- bedenimiz ve zihnimizde de sürer. Doğa ile birlikte, onun bir parçası olan beden de yeni gelen mevsime uyum sağlamaya çalışır.

Günübirlik Yoga ve Meditasyon Kampı’ndaki Yin Yoga pratiğimiz, bu geçiş döneminde bedenimizin kışa hazırlanmasına destek vermeye yönelik tasarlandı.

 

*** Kayıt ve bilgi:  Tüm sorularınız için bize barakayoga@gmail.com adresinden ulaşabilirsiniz.


 

 

 

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Devrim Öztürk ile Vinyasa Yoga

IMG_7495

*** İstanbul dersleri:
Devrim Öztürk 
ile Temel Yoga ve Orta Seviye Yoga dersleri
İstanbul- Caddebostan Kültür Merkezi’nde…

  • Temel ve orta seviye yoga duruşları, akışlar, nefes teknikleri ve meditasyon uygulmalarının yer alacağı dersler, *25 Kasım Cuma* akşamından başlayarak, tüm sezon boyunca 20.15-21.15 arasında Caddebostan CKM’de sizi bekliyor.
  • Her hafta Cuma akşamları gerçekleşecek olan temel ve orta seviye derslere katılmak için, Çarşamba gününden ( 1 aylık veya 3 aylık avantajlı paket tercih ederek) kayıt yaptırmanız önerilir.
  • Derslerimiz 15 kişi ile sınırlı olduğundan, derse katılım öncesinde kesin kayıt gerekmektedir. Tüm detaylı bilgi için lütfen tıklayınız.Devrim Öztürk ile İstanbul’daki dersler hakkında kayıt ve sorularınız için 
    Telefon: 0554 404 34 34
    Email: barakayoga@gmail.com

    Tarih: 25 Kasım 2016 ve sonrasında her Cuma akşamı
    Saat : 20.15-21.15
    Adres: Caddebostan Kültür Merkezi,
    Haldun Taner Sokak Kat-1, Kadıköy

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yoganın Faydaları

IMG_7838Yoganın faydalarını bedeninizde anlayabilmek için derin anatomik bilgilere ihtiyaç yoktur. Hayatınızda ilk kez yoga yaptığınızda bile, faydalarını hissetmek mümkündür.

  • Yoga yaparak gün içinde tükenen enerjinizi tazelersiniz.
  • Stresinizi azaltırsınız.
  • Doğru nefesler alarak gevşer, rahatlarsınız.
  • Kronik rahatsızlıklarınızdan kurtulabilirsiniz.
  • Kendinize olan saygınız artar, bedeninizin duruşu düzelir.
  • Zihinsel karmaşanız azalır, duygusal dengenizi yakalarsınız.

Yoga yapmak için 8 güzel neden,  Devrim Öztürk Çınaroğlu’nun kaleminden…

Düzenli olarak yoga yaparak, bedeninizin temel direği olan omurganızı genç ve esnek tutmayı başarabilirsiniz. İşte size Yoga yapmak için 8 güzel neden… Daha fazlasını okumak için tıklayınız. 

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Baraka Yoga Tatilleri

Baraka Yoga olarak Devrim Öztürk ve Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde, yılın genellikle Mayıs ve Haziran aylarında farklı noktalarda Yoga& Meditasyon tatilleri için bir araya geliyoruz.

En son gerçekleşen Yoga Tatil fotoğraflarımıza göz atabilirsiniz…

Kazdağları Yoga Tatili’nden… 

Bu slayt gösterisi için JavaScript gerekir.

Datça Yoga Tatili’nden… 

Bu slayt gösterisi için JavaScript gerekir.

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın