Birce Sinem Tezer ile Yoga Başlangıç Kursu

IMG_9533Birce Sinem Tezer eğitmenliğinde, 18 Nisan Çarşamba, Studio Goldenhill İdealtepe’de başlıyor…

Her Çarşamba 20.00-21.15 saatleri arasında İdealtepe Studio Golden Hill’de gerçekleşecek “Yoga Başlangıç Dersleri”ne, aylık paket olarak kayıt alınacaktır. Her ay kayıtlar yenilenerek dersler devam edecektir.

Başlangıç seviye yoga duruşları, akışlar, nefes teknikleri ve meditasyon uygulamalarının yer alacağı derslerde yoganın spordan farkını ve tanımını deneyimlerken, bedeninizde hassasiyetler mevcutsa kendi bedeninize uygun olarak pozları nasıl yapmanız gerektiğini öğrenmeye başlayabilirsiniz. Temel pozları güvenle uygulamanın günlük hayatınıza etkilerini hissedebilir, sağlıklı bir omurga duruşunu ve omurganın sağlıklı hizalanmasının günlük hayata faydalarını öğrenebilirsiniz.

Yoga Başlangıç Derslerine daha önce hiç yoga yapmamış kişiler katılabilirler. Daha önce yoga yapmış ve herhangi bir sebepten ara vermişseniz yeniden yoga pratiğinizi pekiştirmek için de katılabilirsiniz. Eğer bedeninizde herhangi bir rahatsızlık varsa, mutlaka doktorunuzun onayını almanız gerekmektedir. Hamileler için uygun değildir.

Yoga Başlangıç Dersleri yoga pratiğine devam etmek isteyecek olanların ilk durağı olacak niteliktedir.

Kayıt ve bilgi için tıklayınız.

Reklamlar
Bu yazı Uncategorized içinde yayınlandı ve , , , , , , , , olarak etiketlendi. Kalıcı bağlantıyı yer imlerinize ekleyin.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s