Ders Programımız

Bu slayt gösterisi için JavaScript gerekir.

Devrim Öztürk ile Feneryolu, Birce Sinem Tezer ile İdealtepe ve Ataşehir’de derslerimiz devam ediyor.

Yoga pratiğinize güvenle başlamak ya da var olan pratiğinizi derinleştirmek için farklı noktalarda gerçekleşen derslerimize katılabilirsiniz.

Derslerimizde temel yoga duruşlarını ve hiza prensiplerini, deneyimli bir eğitmen gözetiminde en başından sağlıklı bir biçimde öğrenerek yogaya merhaba diyebilirsiniz. Ya da daha önce yoga yapmış ve herhangi bir sebepten ara vermiş iseniz, bu kurs ile yoga pratiğinizi yeniden canlandırabilir, bilgilerinizi tazeleyebilirsiniz.

Yogaya dair en büyük yanılgı, yogayı sadece gençlerin, sadece fiziksel olarak güçlü, çevik ve esnek insanların yapabileceğidir.

Ancak yogayı herkes yapabilir. 

  • Yoga yaparak gün içinde tükenen enerjinizi tazelersiniz.
  • Stresinizi azaltırsınız.
  • Doğru nefesler alarak gevşer, rahatlarsınız.
  • Kronik rahatsızlıklarınızdan kurtulabilirsiniz.
  • Kendinize olan saygınız artar, bedeninizin duruşu düzelir.
  • Zihinsel karmaşanız azalır, duygusal dengenizi yakalarsınız.

“Yoga her yaşta, her durumda yapılabilir.”

Bilgi ve kayıt için lütfen tıklayınız.

Reklamlar
Bu yazı Uncategorized içinde yayınlandı ve , , , , , , , , , , , , olarak etiketlendi. Kalıcı bağlantıyı yer imlerinize ekleyin.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s