Category Archives: Uncategorized

Büyükada’da Yoga& Meditasyon

Yoga ve Meditasyon ile Pazar Keyfi için Büyükada’ya Gidiyoruz !  Yaz bitip, sonbahar yaklaşırken, adanın en keyifli zamanında, 8 Ekim Pazar günü gerçekleşecek “Günübirlik Yoga ve Meditasyon Kampı”nda, Devrim Öztürk eğitmenliğinde matlarımızın başında buluşuyoruz. İstanbul’un en güzel ve en sakin köşelerinden Büyükada’da, tarihi … Okumaya devam et

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yoga Başlangıç Atölyesi- İstanbul

Birce Sinem Tezer ile Yoga Başlangıç Atölyesi, 13 Eylül Çarşamba akşamı başlıyor. Daha rahat nefesler, Daha sağlıklı bir omurga duruşu, Daha dingin uyku düzeni, Daha fazlası ve Yoga ile tanışmak davetlisin .. EYLÜL2017- Yogaya Başlangıç Atölyesi Hafta İçi Akşam Tarihleri: … Okumaya devam et

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yoganın en şifalı hali: Baraka Yoga

“ Baraka birçok dilde yer alan, farklı anlamları bulunan bir kelimedir. Arapça kökenli Baraka, kutsanmış, kutsal güç, bereket, şükran, Sufizmde iyi dileklerin ve merhametin akışı, ruhani kuvvet anlamlarına gelir. Türkçede ise sığınak, ufak kulübe, hafif malzemelerden yapılmış yapı gibi anlamlar … Okumaya devam et

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Merve Yerebakan ile Yoga Dersleri

Merve Yerebakan ile Yoga Dersleri İstanbul Suadiye’de… Sağlıklı bir omurga, doğru nefesler, fiziksel-zihinsel ve ruhsal denge için siz de Yoga yapabilirsiniz. ​En basit haliyle bedenen ve zihnen daha sağlıklı hissetmek, daha rahat uyumak, günlük hayatta daha mutlu ve verimli olmak yogayla … Okumaya devam et

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Devrim Öztürk ile Vinyasa Yoga

*** İstanbul dersleri: Devrim Öztürk ile Temel Yoga ve Orta Seviye Yoga dersleri İstanbul- Caddebostan Kültür Merkezi’nde… Temel ve orta seviye yoga duruşları, akışlar, nefes teknikleri ve meditasyon uygulmalarının yer alacağı dersler, *25 Kasım Cuma* akşamından başlayarak, tüm sezon boyunca 20.15-21.15 … Okumaya devam et

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yoganın Faydaları

Yoganın faydalarını bedeninizde anlayabilmek için derin anatomik bilgilere ihtiyaç yoktur. Hayatınızda ilk kez yoga yaptığınızda bile, faydalarını hissetmek mümkündür. Yoga yaparak gün içinde tükenen enerjinizi tazelersiniz. Stresinizi azaltırsınız. Doğru nefesler alarak gevşer, rahatlarsınız. Kronik rahatsızlıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Kendinize olan saygınız artar, … Okumaya devam et

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Hamile Yogası- İstanbul

Sağlıklı ve rahat bir hamilelik dönemi geçirmek için, doktorunuzun onayını alarak siz de Hamile Yogası derslerine katılabilirsiniz. Bebeğiniz ve kendiniz için doğru nefesler almak, Nefes Teknikleri ile yaşam kalitenizi yükseltmek ve dengelemek, Yoga hareketleri ile bu dönemde ihtiyacınız olan güçlülüğü, canlılığı, … Okumaya devam et

Uncategorized içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın