Doğru Nefes& Nefes Teknikleri- İstanbul

IMG_4743.JPG26994264_330336550804841_5105405876607509984_n

Kayıtlarımız dolmuştur, ilginize teşekkür ederiz.

Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde 28 Nisan Cumartesi, saat 10.30’da 

Nefes, daha mutlu, daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sahip olduğumuz değerli bir anahtardır. Onu nasıl kullandığınız çok önemli, nefesi tüketmemek, nefesi boşa harcamamak için bu çalışmaya katılabilirsiniz.

Günde kendinize ayıracağınız sadece 5 dakika ile yaşam enerjinizi yükseltmek ve dengelemek nefes teknikleri ile mümkündür.

Bu çalışmaya katılarak doğru nefes alıp vermeyi öğrenebilir, gündelik hayat temposunun üzerinizde oluşturduğu zihinsel ve psikolojik yükleri, yorgunlukları öğreneceğiniz nefes teknikleri sayesinde kolayca serbest bırakabilirsiniz.

 

Tarih: 28 Nisan Cumartesi

 

 

Kayıt için: barakayoga@gmail.com adresine iletişim bilgilerinizi de ekleyerek mail atabilirsiniz. 

  • Çalışma çocuklar ve hamileler için uygun değildir.
  • Tedavi sürecinden geçiyorsanız, doktor onayı alarak çalışmaya katılabilirsiniz.

 

 

Reklamlar