Kadıköy Derslerimiz

Yoga derslerimiz 8 Ağustos Çarşamba akşamı Kadıköy stüdyomuzda başlıyor!

Temel Yoga Dersleri’ne katılarak, yoga duruşlarını ve hiza prensiplerini, deneyimli bir eğitmen gözetiminde en başından sağlıklı bir biçimde öğrenerek yogaya merhaba diyebilirsiniz. Ya da daha önce yoga yapmış ve herhangi bir sebepten ara vermiş iseniz, bu derslere katılarakyoga pratiğinizi yeniden canlandırabilir, bilgilerinizi tazeleyerek pratiğinizi ilerletebilirsiniz.

Derslerimiz Nefes Teknikleri, Meditasyon Teknikleri ve derin gevşeme çalışmalarını içeren tüm bedeni güçlendiren ve rahatlatan Hatha Yoga pratiklerinden oluşmaktadır. Derslerimiz 1 saat 15 dakika sürer.

Omurga sağlığınızı güçlendirmek, sırt- bel- boyun bölgelerinde yaşanan hassasiyetleri azaltmak, gündelik hayat temponuzda yaşadığınız zihinsel ve bedensel stresleri, yorgunlukları Yoga aracılığıyla serbest bırakmak adına siz de derslerimize katılabilirsiniz. Yoga ile bedensel, zihinsel ve ruhsal dengenizi yakalayarak, yaşam enerjisinizi kolaylıkla yükseltebilirsiniz.

Kadıköy için Çarşamba Ders Programımız:
08 Ağustos Çarşamba, saat 20.00
15 Ağustos Çarşamba, saat 20.00
29 Ağustos Çarşamba, saat 20.00
05 Eylül Çarşamba, saat 20.00
19 Eylül Çarşamba, saat 20.00
26 Eylül Çarşamba, saat 20.00
03 Ekim Çarşamba, saat 20.00
10 Ekim Çarşamba, saat 20.00
17 Ekim Çarşamba, saat 20.00
24 Ekim Çarşamba, saat 20.00
31 Ekim Çarşamba, saat 20.00

Kadıköy için Cumartesi Ders Programımız: 

08 Eylül Cumartesi, saat 10:30

15 Eylül Cumartesi, saat 10.30
22 Eylül Cumartesi, saat 10.30
29 Eylül Cumartesi, saat 10.30
06 Ekim Cumartesi, saat 10.30
13 Ekim Cumartesi, saat 10.30
20 Ekim Cumartesi, saat 10.30
27 Ekim Cumartesi, saat 10.30

*Dersler Kasım’da devam edecektir. 

4 ders 250 TL (1 ay içinde kullanılmak üzere)

*Tek Ders Katılım 65 TL

Kayıt için barakayoga@gmail.com adresine mail atabilir ya da  0554 404 34 34 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

İdealtepe- Feneryolu derslerimiz için tıklayınız. 

Kurs Kadıköy Mia Stüdyomuzda gerçekleşecektir.
Adres: Rasimpaşa Mahallesi
Recaizade Sokak no: 53/A
Kadıköy İstanbul

Reklamlar