Kasım Yoga Dersleri

miaaaaa.jpg

 

Küçük bahçemizin manzarasında, bedeninizi ve zihninizi besleyecek, dinlendirecek Pazartesi 19.30, Çarşamba 20.00, Cumartesi 10.30 derslerimize katılabilirsiniz.

Baraka Yoga dersleri Devrim Öztürk ve Ece Ekincioğlu ile gerçekleşmektedir.

Pazartesi

🔹5 Kasım Pazartesi saat 19:30
🔹12 Kasım Pazartesi saat 19:30
🔹19 Kasım Pazartesi saat 19:30
🔹26 Kasım Pazartesi saat 19:30

Çarşamba
🔸
7 Kasım Çarşamba saat 20:00
🔸14 Kasım Çarşamba saat 20:00
🔸21 Kasım Çarşamba saat 20:00
🔸28 Kasım Çarşamba saat 20:00

Cumartesi
🔻
3 Kasım Cumartesi saat 10:30
🔻10 Kasım Cumartesi saat 10:30
🔻17 Kasım Cumartesi saat 10:30
🔻24 Kasım Cumartesi saat 10:30

*Derslerimiz her seviyeden katılımcı için uygundur.
*Hamileler& çocuklar için uygun değildir.
*Bir tedavi döneminden geçiyorsanız, bir sağlık sorununuz varsa, eğitmenlerimize durumunuzu belirterek ve doktorunuzdan onay alarak derslerimize katılabilirsiniz.

Baraka Yoga ders içeriği: Nefes Teknikleri, Meditasyon Teknikleri ve derin gevşeme çalışmalarını içeren tüm bedeni güçlendiren ve rahatlatan Hatha Yoga pratiklerinden oluşmaktadır. Derslerimiz 1 saat 15 dakika sürer.

Omurga sağlığınızı güçlendirmek, sırt- bel- boyun bölgelerinde yaşanan hassasiyetleri azaltmak, gündelik hayat temponuzda yaşadığınız zihinsel ve bedensel stresleri, yorgunlukları Yoga aracılığıyla serbest bırakmak adına siz de derslerimize katılabilirsiniz. Yoga ile bedensel, zihinsel ve ruhsal dengenizi yakalayarak, yaşam enerjisinizi kolaylıkla yükseltebilirsiniz.

Baraka Yoga Dersleri’ne katılarak, yoga duruşlarını ve hiza prensiplerini, deneyimli bir eğitmen gözetiminde en başından sağlıklı bir biçimde öğrenerek yogaya merhaba diyebilirsiniz. Ya da daha önce yoga yapmış ve herhangi bir sebepten ara vermiş iseniz, bu derslere katılarakyoga pratiğinizi yeniden canlandırabilir, bilgilerinizi tazeleyerek pratiğinizi ilerletebilirsiniz.

Ders ücretleri:
4 ders 250 TL (1 ay içinde kullanılmak üzere)
8 ders 350 TL (1 ay içinde kullanılmak üzere)

Tek Ders Katılım 65 TL

*Stüdyoda kredi kartı geçmemektedir. 

 Kayıt için barakayoga@gmail.com adresine mail atabilir ya da  0554 404 34 34 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Derslerimiz Kadıköy Mia Stüdyomuzda gerçekleşmektedir.
Adres: Rasimpaşa Mahallesi
Recaizade Sokak no: 53/A
Kadıköy İstanbul