YENİ AY Dersi: Mart 2020

21 Mart Cumartesi, saat 10.30 Yeni Ay Dersi: Yin Yoga& Gentle Flow

Gökyüzünde Yeni Ay varken, meditasyon, nefes, bilinçli farkındalık ve niyet çalışmaları yapmak için harika günlerdir. 

Ece Ekincioğlu ile Yin Yoga& Gentle Flow içerikli bu derse katılarak, nefesinizi, bedeninizi ve zihninizi rahatlatarak, kendi içsel enerjinizi “nazik” bir pratikle güçlendirebilir, düşünce ve duygu dünyanızdaki bulanıklıkları berraklaştırabilirsiniz. 

Çalışmada:
– Nefes Teknikleri Çalışması
– Mindfulness Meditasyon Çalışması
– Bağdoku ve eklem sağlığına yönelik Yin Yoga Uygulaması
– Kaslara yönelik Yang Yoga Uygulaması
– Tüm bedeni ve sinir sistemini rahatlatmaya yönelik derin gevşeme çalışması gerçekleşecektir.

Çalışma her seviyeden katılımcı için uygundur.
Çalışma 1,5 saat sürecektir.

Baraka Yoga üyeleri kendi üyelikleriyle derse katılabilirler. 

Dışardan katılım ücret: 85 TL (Fiyata KDV dahildir) 

Kontenjan 12 kişi ile sınırlı.  

Kayıt için: Nasıl kayıt olabilirim? Sorularınız varsa, onları da yazarak, 

lütfen barakayoga@gmail.com adresine isim ve iletişim bilgilerinizi yollarak, “YENİ AY Mart Çalışması ” için kayıt olmak istediğinizi belirtiniz. Size ödeme ve fatura bilgisi, stüdyo yol tarifi için hızlıca dönüş sağlanacaktır.