Baraka Yoga

Nefes, Meditasyon, Yoga Kurs& Eğitimleri

İçeriğe geç

Başlangıç
Biz kimiz?
Eğitmenler
Yoga
Duyurular
İletişim
- Sık Sorulan Sorular

Ara

Arama:

İletişim

İletişim

Tel:      +90-537 648 71 79
WA:     +90-537 648 71 79
Email: barakayoga@gmail.com

Adresimiz: Küçükyol Sok. No: 10/ Kat 1 Daire 7 Bostancı İstanbul

*Yol tarifi için lütfen iletişime geçiniz.

Share this:

Twitter
Facebook

Bunu beğen:

Beğen Yükleniyor...

Bir Cevap Yazın Cevabı iptal et

Yorumunuzu buraya girin...

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

E-posta (gerekli) (Adres hiçbir zaman paylaşılmayacaktır)

İsim (gerekli)

İnternet sitesi

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. ( Çıkış Yap / Değiştir )

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. ( Çıkış Yap / Değiştir )

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. ( Çıkış Yap / Değiştir )

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. ( Çıkış Yap / Değiştir )

Connecting to %s

Yeni yorumları bana e-posta ile bildir.

Eposta yoluyla yeni yazıları bana bildir.

İletişim

E- posta: barakayoga@gmail.com

Telefon: 0537 648 71 79

Arama:

Instagram'da Baraka Yoga

Stresi hafifletmek... Bu akşamki iki saatlik yoga çalışmamızı bu kare ile tamamladık. Ece Ekincioğlu ile gerçekleşen çalışmada, kronik stresin hayatımızdaki etkilerine karşı farkındalık nasıl kazanabiliriz, yogadan nasıl fayda alabiliriz konuştuk, paylaştık, pratik yaptık. . Bir sonraki Stresi Hafifletmek için Yoga çalışmamız Ocak 2020’de gerçekleştirecektir. Kayıt için şimdiden iletişime geçebilirsiniz. . Yoga iyi gelir! Baraka Yoga iyi gelir! . ▪️www.barakayoga.com ▪️barakayoga@gmail.com/ @barakayoga ▪️0537 648 71 79 . #bostanciyoga #suadiyeyoga #kadikoyyoga #istanbulyoga #yogalove #istanbulyogaegitmenlikegitimi #yoga #yogateacher #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogapractice #yogalife #yogajourney #asana #yogainspiration #yogalove #istanbulyogaworkshop #istanbulhocalikegitimi #istanbulnefesegitimi #yinyogabostanci #mindfulnessbostanci #kadikoymindfulness #kadikoyyinyoga

“Sağlığınıza öncelik tanıyın, vücudunuz en iyi şekilde çalışmadığı sürece, çok fazla şey yapamazsınız. Kendinize mola verin.” ~ Dalai Lama . 🔅Kendine mola vermek isteyenler için bu akşam iki seçenekle karşınızdayız: . 🔅saat 18:45 Hatha Yoga dersi, Zlata Molla ile . 🔅saat 20:00 Stresi Hafifletmek için Yoga Workshop, Ece Ekincioğlu ile . 🔆Baraka Yoga iyi gelir! . ▪️www.barakayoga.com ▪️barakayoga@gmail.com/ @barakayoga ▪️0537 648 71 79 . #bostanciyoga #suadiyeyoga #kadikoyyoga #istanbulyoga #yogalove #istanbulyogaegitmenlikegitimi #yoga #yogateacher #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogapractice #yogalife #yogajourney #asana #yogainspiration #yogalove #istanbulyogaworkshop #istanbulhocalikegitimi #istanbulnefesegitimi #yinyogabostanci #mindfulnessbostanci #kadikoymindfulness #kadikoyyinyoga

6 Kasım Çarşamba saat 20:00’de başlıyor! . ✔️Yoga Başlangıç Kursu programımız 3 hafta sürer. . ✔️Bu programa katılarak, güvenli bir şekilde yoga yapmaya başlayabilir, temel duruş, nefes, hiza bilgilerini öğrenebilirsiniz. . ✔️Sonrasında grup derslerimize devam edebilir veya evde internet üzerinden temel seviye bir yoga videosu açarak bile güvenle kendi pratiğinizi devam ettirebilirsiniz. . ✔️Kurs buluşmaları haftada bir kez gerçekleşir. . ✔️Her ders 90 dakika sürer, kurs toplam 4,5 saat sürer. . ✔️Yogaya ilk kez başlayacak ya da temel bilgileri iyice öğrenmek isteyen az yoga geçmişi olan kişiler için uygundur. . ✔️ Yoganın temel duruşlarındaki hizaları detaylı, güvenli bir şekilde öğrenmek, . ✔️Yoganın faydasını gündelik hayatınıza yaymak, . ✔️Omurganız başta olmak üzere, tüm beden kaslarınızı güçlendirmek ve rahatlatmak, omurga sağlığınızı arttırmak, . ✔️Bu sayede boyun- omuz- bel başta olmak üzere sırtınızda yaşanan hassasiyet ve yorgunlukları azaltmak, . ✔️Doğru, verimli nefesler alıp vermeyi öğrenmek, . ✔️Bedensel, zihinsel gerginliklerinizi, stresinizi azaltmak için bu kursa katılabilirsiniz. . ✔️Kurs tarihleri: 🔻1. Buluşma: 6 Kasım Çarşamba saat 20:00-21:30 🔻2. Buluşma: 13 Kasım Çarşamba saat 20:00-21:30 🔻3. Buluşma: 21 Kasım Çarşamba saat 20:00-21:30 . ⚓️ Kurs ücreti: 250 TL (Fiyata KDV dahildir) . ⚓️ Eğer ilk buluşma sonrasında, devam etmek istemezseniz tek buluşma ücreti ödeyerek kurstan ayrılabilirsiniz. Bu sadece 6 Kasım dersi için geçerlidir. Tek buluşma ücreti 100 TL (Fiyata KDV dahildir). . 🔆Nasıl kayıt olabilirim? . ➡️ Sorularınız varsa, onları da yazarak, lütfen barakayoga@gmail.com adresine isim ve iletişim bilgilerinizi yollarak, Yoga Başlangıç Kursu Kasım sınıfına kayıt olmak istediğinizi belirtin. Size ödeme ve fatura bilgisi, stüdyo yol tarifi için hızlıca dönüş sağlanacaktır. . #bostanciyoga #suadiyeyoga #kadikoyyoga #yogabaslangickursu #yogabaslangickursubostanci #yoga #yogacourse #kurumsalyogaegitimi #kurumsalnefesegitimi

🌞Gününüz güzel geçsin! . Biz yeni haftaya dün akşamki derslerimizle böyle başladık. . Salı derslerimiz şöyle: . ▫️Saat 19:00 Yin Yoga ▫️Saat 20:30 Vinyasa Yoga . 🌿Devam eden diğer kayıtlarımız şöyle: . 🌿Stresini hafifletmek için Yoga🌿 . ✔️Ece Ekincioğlu ile 23 Ekim Çarşamba saat 20:00’de Baraka Yoga’da. Yoga ile bedeninizdeki ve zihninizdeki yorgunluk ve gerginlikleri serbest bırakmak adına bu çalışmaya katılabilirsiniz. Her seviyeye uygun bir çalışma, daha önce hiç yoga yapmadıysan da katılabilirsiniz. . 🌿Yoga Başlangıç Kursu🌿 . ✔️6 Kasım Çarşamba saat 20:00’de başlıyor. Ece Ekincioğlu ile 3 hafta Çarşamba akşamları gerçekleşecek buluşmalara katılarak yogaya güvenle başlayın, hiza, nefes bilgilerini öğrenerek yoganın faydasını tüm yaşamınıza yayın. . Tüm detaylı bilgiler: www.barakayoga.com . 🌿Bize ulaşabilirsiniz: . ▪️www.barakayoga.com ▪️barakayoga@gmail.com/ @barakayoga ▪️0537 648 71 79 . . #bostanciyoga #istanbulyoga #suadiyeyoga #kadikoyyoga #istanbulyogaegitmenlikegitimi #istanbulyogahocalikegitimi #istanbulkurumsalyoga #istanbulkurumsalnefes #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalife #yogateachertraining #yogateacher

🔅Baraka Yoga iyi haftalar diler! . 🔅Haftaya sağlam bir başlangıç yapmak istersen, Birce Sinem Tezer ile Pazartesi derslerimize sen de katılabilirsin: . 🌿saat 18:45 Hatha Yoga 🌿saat 20:15 Vinyasa Yoga . 🌿Devam eden diğer kayıtlarımız şöyle: . 🌿Stresini hafifletmek için Yoga🌿 . ✔️Ece Ekincioğlu ile 23 Ekim Çarşamba saat 20:00’de Baraka Yoga’da. Yoga ile bedeninizdeki ve zihninizdeki yorgunluk ve gerginlikleri serbest bırakmak adına bu çalışmaya katılabilirsiniz. Her seviyeye uygun bir çalışma, daha önce hiç yoga yapmadıysan da katılabilirsiniz. . 🌿Yoga Başlangıç Kursu🌿 . ✔️6 Kasım Çarşamba saat 20:00’de başlıyor. Ece Ekincioğlu ile 3 hafta Çarşamba akşamları gerçekleşecek buluşmalara katılarak yogaya güvenle başlayın, hiza, nefes bilgilerini öğrenerek yoganın faydasını tüm yaşamınıza yayın. . Tüm detaylı bilgiler: www.barakayoga.com . 🌿Bize ulaşabilirsiniz: . ▪️www.barakayoga.com ▪️barakayoga@gmail.com/ @barakayoga ▪️0537 648 71 79 . . #bostanciyoga #istanbulyoga #suadiyeyoga #kadikoyyoga #istanbulyogaegitmenlikegitimi #istanbulyogahocalikegitimi #istanbulkurumsalyoga #istanbulkurumsalnefes #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalife #yogateachertraining #yogateacher

🔅Yaşam enerjini Yoga ile yükselt! . 🔅Bu hafta: . Pazartesi 🔹saat 18:45 Hatha Yoga 🔸saat 20:15 Vinyasa Yoga . Salı ▪️saat 19:00 Yin Yoga 🔸saat 20:30 Vinyasa Yoga . Çarşamba 🔹saat 18:45 Hatha Yoga . Perşembe 🔹saat 19:00 Hatha Yoga ▪️saat 20:30 Yin Yoga . Cumartesi 🔹saat 09:45 Hatha Yoga . 🔻Hangi derslere katılacaksanız, bizimle iletişime geçip yerinizi ayırtmayı unutmayın. . 🌿Bize ulaşabilirsiniz: . ▪️www.barakayoga.com ▪️barakayoga@gmail.com/ @barakayoga . . #bostanciyoga #istanbulyoga #suadiyeyoga #kadikoyyoga #istanbulyogaegitmenlikegitimi #istanbulkurumsalyoga #istanbulkurumsalnefes #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalife #yogalove #asana #namaste

🌞Stresi hafifletmek için YOGA kayıtları devam ediyor! . 🌞Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde 23 Ekim Çarşamba, saat 20.00’de Baraka Yoga’da. . ☑️Gün içinde yaşadığımız stres, zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak hayatımızda “yük” etkisi yaratır. . ☑️Beden gergin, hassas hisseder; özellikle omuz, boyun, sırt, çene, baş ve alt bel bölgelerinde. . ☑️Zihin gergin, yorgun hisseder; odaklanmakta, motive olmakta, gülmekte, keyif almakta, iyi uymakta, dinlenmekte zorlanırız. . ☑️Bu haller size tanıdıksa, bu çalışmaya katılabilirsiniz. . Kayıt& İçerik& Ücret bilgisi için @barakayoga veya www.barakayoga.com . . #garudasana #yogaforstress #stresicinyoga #bostanciyoga #istanbulyoga #suadiyeyoga #kadikoyyoga #istanbulyogaegitmenlikegitimi #istanbulkurumsalyoga #istanbulkurumsalnefes #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogateacher #yogapractice

🔅Hafta sonuna güzel başla! . 🔅Cumartesi saat 09:45 Hatha Yoga dersi, Zlata Molla ile Baraka Yoga’da. . 🔆Ayrıca Ekim boyunca derslerimiz şöyle: . Pazartesi 🔹saat 18:45 Hatha Yoga 🔸saat 20:15 Vinyasa Yoga . Salı ▪️saat 19:00 Yin Yoga 🔸saat 20:30 Vinyasa Yoga . Çarşamba 🔹saat 18:45 Hatha Yoga . Perşembe 🔹saat 19:00 Hatha Yoga ▪️saat 20:30 Yin Yoga . Cumartesi 🔹saat 09:45 Hatha Yoga . 🔻Hangi derslere katılacaksanız, bizimle iletişime geçip yerinizi ayırtmayı unutmayın. . 🌿Bize ulaşabilirsiniz: . ▪️www.barakayoga.com ▪️barakayoga@gmail.com/ @barakayoga ▪️0537 648 71 79 . . #bostanciyoga #istanbulyoga #suadiyeyoga #kadikoyyoga #istanbulyogaegitmenlikegitimi #istanbulkurumsalyoga #istanbulkurumsalnefes #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalife #virabhadrasana #asana #namaste

🔅Gün içinde yaşadığımız stres, zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak hayatımızda “yük” etkisi yaratır. . 🔅Beden gergin, hassas hisseder; özellikle omuz, boyun, sırt, çene, baş ve alt bel bölgelerinde. . 🔅Zihin gergin, yorgun hisseder; odaklanmakta, motive olmakta, gülmekte, keyif almakta, iyi uymakta, dinlenmekte zorlanırız. . 🔅Bu haller size tanıdıksa, bu çalışmaya katılabilirsiniz. . 🔅Çalışmanın amacı nefes ve rahatlatıcı yoga hareketleriyle bedende birikmiş olan stres, gerginlik, yorgunlukları serbest bırakmak ve hafifletmektir. . 🔅Çalışma her seviyeden katılımcı için uygundur; hamileler& çocuklar için uygun değildir. Daha önce hiç yoga yapmadıysanız da katılabilirsiniz. . 🔅Çalışma iki saat sürecektir. . 🔅Kayıt için iletişime geçiniz. . 🔅Ücret: 100 TL 🔅Arkadaşımla geleceğim ücreti: 80 TL (kişi başı) 🔻Fiyatlarımıza KDV dahildir. . 🔻Kayıt için son gün: 21 Ekim Pazartesi . 🌿Bize ulaşabilirsiniz: . ▪️www.barakayoga.com ▪️barakayoga@gmail.com/ @barakayoga ▪️0537 648 71 79 . . #bostanciyoga #suadiyeyoga #istanbulyogaworkshop #barakayoga #istanbulyoga #stresicinyoga #stresicinnefes #yoga #yogapractice #yogaforstress

Facebook

Facebook

Baraka Yoga Twitter’da

Rahatla! Sinir Sistemini Rahatlatmaya Yönelik Yin& Yang Yoga Çalışması, 23 Temmuz Salı saat 19.30'da Ece Ekincioğlu… twitter.com/i/web/status/1… 3 months ago
Yoga Eğitmenlik Eğitimi tanıtım derslerimize davetlisiniz: 20 Temmuz Cumartesi saat 10.30 ve 25 Temmuz Perşembe saa… twitter.com/i/web/status/1… 3 months ago
4-8 Eylül'de Ece Ekincioğlu ile gerçekleşecek Datça Yoga Tatili için kayıtlarımız devam ediyor! Kayıt& Bilgi:… twitter.com/i/web/status/1… 3 months ago

Follow @barakayoga

WordPress.com'da Blog Oluşturun. Tema: Anders Norén tarafından Hemingway Rewritten.

Şuraya gönder

Vazgeç

%d blogcu bunu beğendi: