Tag Archives: Baraka Yoga

Merve Yerebakan ile Yoga Dersleri

Merve Yerebakan ile Yoga Dersleri Pazartesi ve Perşembe akşamları, saat 20.00’de İstanbul Suadiye’de… Sağlıklı bir omurga, doğru nefesler, fiziksel-zihinsel ve ruhsal denge için siz de Yoga yapabilirsiniz. Bilgi ve kayıt için lütfen tıklayınız. Merve Yerebakan ile Suadiye Yodapilates’te gerçekleşen Pazartesi- Perşembe … Okumaya devam et

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Devrim Öztürk ile Vinyasa Yoga

*** İstanbul dersleri: Devrim Öztürk ile Temel Yoga ve Orta Seviye Yoga dersleri İstanbul- Caddebostan Kültür Merkezi’nde… Temel ve orta seviye yoga duruşları, akışlar, nefes teknikleri ve meditasyon uygulmalarının yer alacağı dersler, *25 Kasım Cuma* akşamından başlayarak, tüm sezon boyunca 20.15-21.15 … Okumaya devam et

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yoganın Faydaları

Yoganın faydalarını bedeninizde anlayabilmek için derin anatomik bilgilere ihtiyaç yoktur. Hayatınızda ilk kez yoga yaptığınızda bile, faydalarını hissetmek mümkündür. Yoga yaparak gün içinde tükenen enerjinizi tazelersiniz. Stresinizi azaltırsınız. Doğru nefesler alarak gevşer, rahatlarsınız. Kronik rahatsızlıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Kendinize olan saygınız artar, … Okumaya devam et

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Birce Sinem Tezer ile İstanbul Dersleri

Sağlıklı bir omurga ve rahat nefesler için sen de Yoga yapabilirsin! Birce Sinem Tezer ile Yoga dersleri Anadolu Yakası, Bostancı’da her Salı akşamları saat 19.30, Cumartesi sabahları 09.30’da Lavita Pilates& Yoga Stüdyosu‘nda. Kayıt ve bilgi için: tezerbirce@gmail.com  

Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Hamile Yogası- İstanbul

Sağlıklı ve rahat bir hamilelik dönemi geçirmek için, doktorunuzun onayını alarak siz de Hamile Yogası derslerine katılabilirsiniz. Bebeğiniz ve kendiniz için doğru nefesler almak, Nefes Teknikleri ile yaşam kalitenizi yükseltmek ve dengelemek, Yoga hareketleri ile bu dönemde ihtiyacınız olan güçlülüğü, canlılığı, … Okumaya devam et

Uncategorized içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın