Bostancı Derslerimiz

Yeni dönem grup derslerimiz 07 Ekim Pazartesi itibariyle başlıyor.

Kalabalık olmayan bir ortamda, deneyimli eğitmenler eşliğinde yoga yapmak isterseniz, siz de derslerimize katılabilirsiniz.

Ekim ayı ders programı& ücret bilgileri için tıklayınız.

Ayrıca kayıt olabileceğiniz diğer çalışmalarımız şöyle:

23 Eylül Pazartesi, saat 19.30 Yin Yoga& Mindfulness Çalışması

25 Eylül Çarşamba saat 19.30 Yin Yoga& Mindfulness Çalışması

28 Eylül Cumartesi, saat 10.30 Yeni Ay’da Yoga&Meditasyon Çalışması

12 Ekim Cumartesi, saat 11.00 Yogada Uzmanlaşma& Yoga Eğitmenlik Eğitimi

Yin Yoga& Mindfulness Kursu

Processed with MOLDIV

Yin Yoga& Mindfulness Kursu Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde, Bostancı Baraka Yoga’da.

Hayatın içinde zihinsel ve ruhsal olarak sakinleşmeye ve berraklaşmaya ihtiyaç duyuyorsanız, neşenizi, konsantrasyonunuzu, dayanıklılığınızı ve gücünüzü derinden yükseltmek istiyorsanız bu çalışmaya katılabilirsiniz.

16-18 Eylül& 23-25 Eylül

Kurs Pazartesi& Çarşamba günleri, saat 19.30- 21.30 arasında gerçekleşecektir.

Kurs içeriği:

⁃ Mindfulness nedir?

⁃ Yin Yoga nedir?

⁃ Meridyen Teorisi nedir?

⁃ Meditasyon nedir?

⁃ Her buluşmada bedenimizdeki belli bir bölgeye, o bölgenin meridyenlerine odaklanarak, o bölgenin zihinsel- fiziksel- ruhsal enerjisinin dengelenmesi sağlayacağız.

⁃ Her buluşmada teori, Yin Yoga Uygulaması, dengeleyici Yang Yoga Uygulaması, Mindfulness Meditasyon pratiği gerçekleşecektir.

⁃ Rahatlamak, güçlenmek, enerjinizi yükseltmek için bu kursa katılabilirsiniz.

Detaylı bilgi& kayıt için tıklayınız.