Yaklaşan kurs& etkinliklerimiz

IMG_2179

** Kadıköy Derslerimiz
Her seviyeye uygun Kadıköy Yeldeğirmeni derslerimize kayıt olmak& bilgi almak için tıklayınız.

** Doğru Nefes& Nefes Teknikleri/ Stres- Kaygı- Öfke- Uyku- Konsantrasyon sorunları için
14 Ekim Pazar, Ece Ekincioğlu ile Nefes Teknikleri Çalışması gerçekleşecektir. Bu çalışmaya katılarak, gündelik yaşam kalitenizi yükseltmeye yönelik teknikleri öğrenerek, kolayca uygulayarak faydalanabilirsiniz. Kayıt ve bilgi için tıklayınız.

** Yin Yoga& Mindfulness
21 Ekim Pazar, Devrim Öztürk& Ece Ekincioğlu eşliğinde, sonbaharda bedeninizin ve zihninizin ihtiyaçlarını desteklemeye yönelik keyifli bir çalışma sizleri bekliyor.
Kayıt ve bilgi için tıklayınız.

** Yogada Derinleşme& Yoga Eğitmenlik Eğitim3 Kasım 2018- 10 Mart 2019
Devrim Öztürk& Ece Ekincioğlu ile…
Yoga pratiğini, meditasyon ve nefes teknikleriyle birlikte hayatının bir parçası haline getirmek, Yogayı sadece fiziksel bir çalışma olarak değil; felsefesi, tarihçesi, zihinsel, ruhsal ve enerji boyutuyla birlikte öğrenip, ihtiyaç duyduğunda kendi psikolojik, fizyolojik, zihinsel sağlığını ve yaşam kaliteni dengeleyen bir yöntem olarak yogadan faydalanmak, kalabalık olmayan bir ortamda, eğitmenlerle birebir çalışarak öğrenmek, bizzat deneyimlenen, özümsenen bilgileri keyifle ve güvenle paylaşmak isteyenler bu eğitime katılabilirler.  Kayıt& bilgi için tıklayınız.

Kayıt olmak için barakayoga@gmail.com adresine mail atınız ya da 0554 404 34 34 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Reklamlar

Kadıköy Ders Programımız

Ağustos itibariyle yeni adresimiz Kadıköy Yeldeğirmeni’nde
derslerimiz devam ediyor!


Processed with MOLDIV

Temel Yoga Dersleri’ne katılarak, yoga duruşlarını ve hiza prensiplerini, deneyimli bir eğitmen gözetiminde en başından sağlıklı bir biçimde öğrenerek yogaya merhaba diyebilirsiniz. Ya da daha önce yoga yapmış ve herhangi bir sebepten ara vermiş iseniz, bu derslere katılarakyoga pratiğinizi yeniden canlandırabilir, bilgilerinizi tazeleyerek pratiğinizi ilerletebilirsiniz.

Derslerimiz Nefes Teknikleri, Meditasyon Teknikleri ve derin gevşeme çalışmalarını içeren tüm bedeni güçlendiren ve rahatlatan Hatha Yoga pratiklerinden oluşmaktadır. Derslerimiz 1 saat 15 dakika sürer.

Omurga sağlığınızı güçlendirmek, sırt- bel- boyun bölgelerinde yaşanan hassasiyetleri azaltmak, gündelik hayat temponuzda yaşadığınız zihinsel ve bedensel stresleri, yorgunlukları Yoga aracılığıyla serbest bırakmak adına siz de derslerimize katılabilirsiniz. Yoga ile bedensel, zihinsel ve ruhsal dengenizi yakalayarak, yaşam enerjisinizi kolaylıkla yükseltebilirsiniz.

Kadıköy derslerimiz:

  • Pazartesi saat 19.30
  • Çarşamba saat 10.30
  • Çarşamba saat 20.00
  • Cumartesi saat 10.30 olmak üzere haftada 4 gün gerçekleşmektedir.

Ayrıca Birce Sinem Tezer ile İdealtepe derslerimiz devam ediyor.

Kayıt ve detaylı bilgi için tıklayınız.