Sağlıklı& huzurlu bir yıl için sen de Yoga yapabilirsin.
18 Ocak itibariyle,
* Salı saat 18.00 Vinyasa Yoga – Temel& Orta Seviye
* Salı saat 19.30 Yin Yoga- Meridyen Odaklı Eklem& Bağ Doku Sağlığı için
* Çarşamba saat 19.30 Hatha Yoga – Omurga& Kadın Sağlığı için
Tüm detaylı Ocak& Şubat Programı için lütfen tıklayınız.
Ece Ekincioğlu ile Online derslerimiz devam ediyor.
Aralık boyunca, evinizden, sağlıkla& güvenle derslerimize katılabilirsiniz.
Her buluşma 90 dakika sürüyor.
Her buluşmada Nefes Teknikleri, Meditasyon Pratikleri, Derin Gevşeme çalışmaları gerçekleşiyor.
Zihinsel& bedensel sağlığınızı derinden& temelden desteklemek için siz de bu derslere katılabilirsiniz.
Aralık’ta Pazartesi akşamları saat 19.30’da Hatha Yoga, Salı akşamları saat 19.30’da Yin Yoga derslerimiz gerçekleşiyor.
Ocak’ta Salı Yin Yoga, Çarşamba Omurga& Kadın Sağlığı için Hatha Yoga kursu gerçekleşecektir.
Baraka 