Yin Yoga& Mindfulness

photo 2 (24)

21 Ekim Pazar, saat 11.00’de Kadıköy Yeldeğirmeni’nde…

Değişime ayak uydurabilmek, hayat içinde bizlere büyük kolaylık sunar.

Uzman Yoga eğitmenleri Devrim Öztürk ve Ece Ekincioğlu eşliğinde, sonbaharda bedeninizin ve zihninizin ihtiyaçlarını desteklemeye yönelik keyifli bir çalışma sizleri bekliyor.

Çalışmada Akciğer enerjinize yönelik Yin Yoga uygulaması ve Mindfulness (Farkındalık) Meditasyon çalışması yapılacaktır.

Akciğer enerjisi yetersiz olduğunda, kişinin düşünceleri bulanık ve karmaşık olur, bağlantı kurmakta sorun yaşar, aynı zamanda zorluklarla karşılaşıldığında ihtiyacı olan gücü kendinde bulamaz, duygusal çeviklik açısından zayıflık yaşar.

Küçük bahçemizin manzarasında, bedeninizi ve zihninizi besleyecek keyifli bir Pazar günü geçirmek istiyorsanız, matlarımızın başında buluşalım!

21 Ekim Pazar, saat 11.00
Süre: 2 saat
Çalışma sadece 10 kişi ile sınırlıdır!

Erken kayıt avantajı son gün: 5 Ekim Cuma

Tüm detaylı bilgi& kayıt için tıklayınız.

Reklamlar